郑州哪里戒酒好？酒依赖原因有很多，除了生物遗传和社会环境因素外，常见的就是心理因素，也就是个人原因，一方面由于各种原因引起的不良情绪，如在心情抑郁、焦虑紧张、苦闷压抑等心理状态下，会利用喝酒的方式寻求解脱，另一方面，有些饮酒者确实从饮酒中感到精神上的愉悦，具有良好的内心体验，如果长期以喝酒的方式来寻求快感而不加以控制，就容易形成酒依赖。

 

　　郑州哪里戒酒好？长期过量饮酒对健康的危害很大，对人体许多系统脏器均有损害作用，酒精是一种对神经系统具有更强的损伤力，长期饮酒不仅易产生精神障碍，甚至出现神经系统不可逆性的损害。即使一次大量饮酒，也会造成急性酒精中毒，可以使人丧命。所以，经常醉酒的人也是对家庭、事业、社会不负责的表现。

 

　　酒文化也是中华民族的传统，在遇上重大节日、庆典喜事及重要聚会时，和家人、朋友适量地饮酒无可厚非，但对酒的利弊要有科学的认知，不能过量或频率太高，亲朋好友之间不要劝酒，保持健康、文明的饮酒习惯。

 

　　如果发现自己的酒量在不断增大，就要克制，不要放纵自己。如发现自己或家人已经对酒产生依赖，或对身体已经造成一定损害，自己又无法控制的时候，要寻求专业的帮助。