郑州金水脑康中医院戒酒效果行不行？酒精依赖患者，长期饮酒导致营养不良、维生素缺乏等，需要补充维生素B和C，长期饮酒的患者已经成为一种成瘾性脑疾病。

 

　　郑州金水脑康中医院戒酒效果行不行？想要戒酒，可以多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。可以再早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。

 

　　偶尔饮酒是无妨的，但过头了就有问题，酗酒有“酒精滥用”和“酒精依赖”两种情况，过度饮酒而无法自我控制，在认知、行为、家庭关系、社会关系上造成障碍，清醒时后悔，但一饮酒又失去控制，并且反复如此，就属于“酒精滥用”。假如进一步发展，心里一直渴望饮酒，认为酒能解决自己情感、感受上的问题，从而觉得没有酒的生活没法活。

 

　　酗酒是一种心理病态及行为异常，会对自身、家庭、社会构成危害，酗酒大多起因于饮酒者认为喝酒能消除烦恼，减轻孤独、自卑、失败等失意的心理因素，减轻压力。事实却相反，酒入愁肠愁更愁，由于酒精可影响人的情志，使人冲动，很多事故、家庭悲剧和社会暴力、自杀事件与酗酒有关。