郑州神经科医院 ：郑州专业神经科医院排名

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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　　治疗神经性头痛的好的方法是选择正规的医疗手段。接下来，我们将详细介绍治疗神经性头痛的方法。临床上也会分为很多种。神经性头痛是一种非常常见的头痛，也是一种治疗效果不佳、容易重复发作的头痛。那么，如果你患有神经性头痛该怎么办呢？这里有一些应对神经性头痛的小技巧：

　　1、要合理安排工作和休息时间，不要长时间工作，这样只会加重头痛的症状。此外，头痛患者应每天保持良好的心情，消除精神上的紧张、焦虑和无聊。饮食以清淡为主。

　　2、当神经痛和头痛发作时，我们应该自己观察头痛。建议每次头痛的时间、程度、性质都要记录在一个小本子上。同时要注意神经性头痛是否有呕吐、恶心、视力下降、肢体痉挛等。如果你有上述症状，及时去医院检查。

　　3、当出现轻度神经性头痛时，好的选择是对症治疗。例如，有些人对鸡蛋、肉类和海鲜过敏，导致偏头痛。当情况严重时，建议去医院检查，用药物治疗症状。

　　4、生活中要注意避免精神和情绪紧张、疲劳和过度使用大脑，避免焦虑和愤怒，避免头部暴露或感冒，避免去高原，避免吃腌制食品、富含巧克力的食物、富含奶酪和味精的食物，避免喝红酒，注意休息，避免生活中的不良刺激。

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