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心理疾病影响较大,心理有问题者生活工作困难,心理,举动等有异常,我们要多,及早发现,严重心理障碍者甚至会有自残的现象,那时候就后悔来不及,着名的精神心理医生对治疗心理疾病帮助也很关键,郑州金水脑康中医院精神心理科是比较有名的,出身中医世家,对治疗精神心理疾病有独特的治疗方法。
首先,要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”,而不是什么思想问题或道德问题,不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。
其次,要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志:
一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。
二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的,人的认知能有效地调节自己的言行,情感也是正常的。如果知、情、意失调,不仅自己总是控制不住自己,而且虽经别人帮助和,仍坚持己见,甚至不能照管自己的生活等,那就表明这人已患了某种心理疾病。
第三、要坚信心理疾病是能够治疗的。尽管心理疾病的原因十分复杂,也比较缓慢。但是,患了心理疾病的同学,不要过分地惧怕、恐惧,只要善于了解自己,控制自己,增强信心,懂得一些有关心理健康的基本常识,在心理医生或专家的指导下,掌握并运用一些有效的心理治疗方法,那么心理疾病就能够得以治疗。
第四、要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病,不要害怕,因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰,不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康
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