郑州心理咨询医院 郑州哪家医院看抑郁症好？

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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　　什么样的人容易患抑郁症？

　　小时候，郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。如果父母能给予足够的照顾和情感交流，孩子就会健康快乐地成长，发展出能适应环境的性格。即使他们成年后遇到挫折，他们也能从温暖的童年中汲取力量。当家庭不能经常鼓励甚至压制孩子时，孩子会随着时间的推移而极度自卑，所以不健康的家庭也是抑郁的温床。

　　没有积极的反馈，这种积极的反馈可以表现为别人的欣赏和赞美，自己内心的满足感和成就感，实质性的荣誉和奖项。一个人在积极的氛围中成长，受到积极的反馈的鼓励，这样的人很容易乐观积极。相反，如果一个人总是接触到负面信息，只面对指责和打击，他很容易觉得自己一无是处，产生“生我有什么用”的负面情绪。

　　太认真太固执的人。这种性格类型的人往往或多或少都有一定程度的完美主义。无论是自己做事还是对别人，都有严格的标准和要求。当现实达不到预期的高度时，就会产生巨大的心理落差和负面情绪。过度的心理压力极大地促进了抑郁症的发生。

　　抑郁症是一种非常严重的精神疾病，随着时间的推移，抑郁症患者越来越多，给人们的生活带来了很多不便。因此，我们必须努力避免这种情况，保持良好的生活习惯和心情。