郑州金水脑康中医院正规吗戒酒治疗医院
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科


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酗酒伤身的道理众所周知,但酒精对大脑的损害却很少引起“酒仙”们的重视大量饮酒为什么容易伤脑,酒精之所以损害健康的脑组织,是因为乙醇能直接通过胃黏膜吸收入血,并很快通过血脑屏障进入大脑
酒精是一种亲神经物质,具有神经毒性作用,能直接杀伤脑细胞,使之溶解、消亡、减少长期饮酒者脑细胞死亡速度会越发加快,脑萎缩也会越来越严重伴随脑血流量的减少,脑内葡萄糖代谢率、脑神经细胞活性均减低,大脑功能随之衰退
所以在日常生活中饮酒要适量,以舒服为原则,不能逞英雄,不能空腹饮酒,特别是空腹饮白酒很容易造成胃黏膜的损伤,身体不适、情绪不良时尽量避免饮酒,以免加重症状,饮酒不能成瘾,饮酒是一种很随意的行为,不能形成习惯和依赖
尽量少饮高度酒,尤其不能长期饮高度酒,饮酒时尽量带糖的食物、碱性食品、绿叶蔬菜和水果为下酒菜,喝酒的同时吃些碱性蔬菜,可以中和酸,从而减轻肝脏的负担,多吃河鱼、鸡肉、豆腐、发酵豆制品、新鲜蔬菜水果等可以补充蛋白质和维生素,因为酒精在肝脏内分解时需要各种维生素