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生活中怎样预防酒精依赖
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
长期的酗酒不仅会对自身健康造成危害，严重者还会引发酒依赖的出现酒依赖是一种疾病，不仅会危害自身健康，对家庭和社会也都会有很大的影响，因此大家在生活中一定要注意那么日常生活中，我们又应该怎样预防酒精依赖呢?
1、在因为饮酒过多出现一些问题时，患者不是节酒或减酒，而是要把彻底戒酒作为自己的最终目标，通过戒酒达到治愈身体各项症状的目的;
2、在饮酒者有身体方面的或精神上的损害或者不舒服时，一定要能够冷静下来专心地去治疗它，并且在治疗期间一定要注意忌口，别再继续喝酒;
3、遇上自己身边有家庭关系的问题时，要学会努力地去改善，不要什么事都闷在心里，更不能借酒消愁，喝酒根本就解决不了问题，改变不了现状，只有合理的沟通和适当的交流才有益于大家一起把问题解决掉;
4、学会处理与酒相关的生活、人际关系、工作关系等，懂得在适当的时候拒绝饮酒;
5、在平时多注意寻找饮酒以外的适合自己的乐趣、价值观，培养一些有趣的兴趣爱好，在空闲时间多外出锻炼交友等;
6、包括家庭成员在内，旁人可以直接或间接地帮助或鼓励患者多参加一些戒酒康复活动
郑州金水自愿戒瘾中心针对酒精依赖、酒精成瘾等酗酒患者，利用独创“中西医结合精准戒瘾疗法”，开创
引进德国原装进口医用臭氧高精密医疗治疗仪器，采用世界先进的非玻璃放电技术产生臭氧，通过产生的超氧化物分子激活细胞产生抗氧化酶的水平，提高细胞抗自由基抗氧化作用，清除体内酒精毒素、清除酒精性肝炎病毒，改善肝脏供氧，促进受损肝细胞的修复达到保肝护肝，恢复肝脏功能
臭氧的药理作用
1激活红细胞代谢
2激活机体的免疫系统
3激活抗氧化酶系统
1清除血液中的酒精毒素
2清除血液中的毒性细胞
3清除血液中脂毒和其代谢垃圾
4清除血液中糖毒和其代谢垃圾
该疗法对于人体没有任何副作用，戒酒过程中不会产生戒断反应，没有药物依赖性以及成瘾性，临床验证戒酒效果非常好
