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郑州有哪些正规的戒酒医院

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

　　长期饮酒不仅对我们自身的身体、神经系统带来一定的伤害，还会对我们的工作和家庭带来不和谐。酒精对大脑的刺激很严重，会造成意识模糊，甚至会出手伤人。个人想要戒酒的话不光是需要自己的毅力进行坚持，同时还要家人和朋友来进行监督。
第一种就是个人强制性的进行戒酒，这个就需要你具有强大的毅力，下定决心就一定要去实现，如果饮酒时间过长且每日摄酒量高达200ML的人可以通过这种方式来进行针对性的戒酒。
第二种方法就是住院进行封闭式治疗，很明显这样的方式就是适合那些严重酗酒甚至自己难以自控的人，这样只能解决表面的问题，一旦之后出了院还是会出现饮酒的情况，同时住院的费用也比较高，不建议使用。
第三种可以用药物来治疗，利用药物戒酒的方式其实在生活中并不多，我们还可以采用一些带有镇静剂的药物来进行戒酒，但是这样的方式一般需要在医生的指导下面进行，也是对于嗜酒严重影响身体的情况。
戒酒其实关键靠的就是自己毅力，就跟女人喊着减肥一样需要下定决心然后去实施，然后需要周围的家人和朋友的支持以及监督的作用，相信当你真的下定决心去做一件事的时候一定能够成功。
1、注意多休休息：酒精肝患者的日常护理，要注意多休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，患者在急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动，注意预防护理。
2、注意调节饮食：酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。在饮食护理方面，患者应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。专家指出，食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。
3、注意节制饮酒：酒精肝患者的日常护理，节制饮酒十分重要。专家表示，适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的合成代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。
4、注意调节情志：酒精肝患者注意日常护理，还应注意调节情志。专家表示，对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。