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河南戒酒中心哪个医院好

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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普通饮酒者一般都呈很大的随意性，然而酒依赖者或者有酒瘾的饮酒者间隔往往比较规律，定时饮酒以解除或避免戒断症状的出现，这也是一个重要的酒瘾特征之一。
酒精性幻觉是一种长期饮酒引起的状态，在突然减少或停止饮酒后会出现一些焦虑、心情不好等症状，有的时候会出现幻听等情况，注意力难以快速集中。这就是酒瘾比较大的症状。
酒精可以麻醉我们的神经，酒精可以使我们变得兴奋起来，但是喝酒一定要注意自己的量，适量饮酒。
戒酒患者可以先从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。
在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。