郑州金水脑康中医院看戒酒靠谱不靠谱？郑州金水脑康中医院斥巨资引进NS脑分区检测仪、ECT中医现代化雷电经络治疗仪、TMS超低频经颅磁治疗仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理。在中医辩证基础上结合神经学、分子生物学、生物电医学。

 

　　戒酒是需要一个过程的，需要循序渐进，戒酒并不是一蹴而就的，它需要我们耐心的，一步一步的坚持下来，它讲究一个过程，对于一个特别爱喝酒的人，可以先给自己定一个容易完成的小目标，做到每天稍微比之前少喝那么一点点酒。等到这个小目标完成之后，再确定一个小目标，每天再稍微减一点量，像这样一步一步来，才会达到真正的戒酒目的。

 

　　可以通过以茶代酒的方式达到戒酒的目的，大部分经常喝酒的人都总是管不住自己的嘴，大家在一起的时候总是没有办法让自己嘴闲下来，对于这种人，想要戒酒，较好的发放就是以茶代酒，想喝酒的时候就让自己喝一杯茶来代替，慢慢地就习惯了不再喝酒。

 

　　当然，如果戒酒对于你来说，真的是实在困难得不得了，还有一种方法可以尝试，那就是借助药物来戒酒，不过这个方法具有一定的风险，大家在用药物戒酒的时候一定要多加小心。

 

　　另外，橙子、甘蔗、梨等水果富含丰富的维生素，酒后多吃这些可以起来很好的醒酒作用。除此之外，胡萝卜、白菜、白薯等蔬菜对于醒酒来说也是不容错过的好食物，适量的饮酒可以有利于人体健康，若是长期大量饮酒，对身体所造成的危害甚至会危及生命，而且有时候还会影响正常的生活。