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强迫症是怎么回事?
强迫症,是以反复出现强迫思维和强迫行为为基本特征的一类神经症性障碍,属于焦虑障碍的一种。
强迫思维是一些反复的、持续性的、侵入性的不必要的想法或观念,这些想法或观念对患者来说是没有现实意义的;患者意识到这些都是他自己的思想时,会试图忽略或压抑它们,或者采取某些行为来中和这些想法。强迫行为就是患者屈从于强迫思维以减轻内心焦虑的结果,具有刻板性和重复性。而且,这些重复行为往往与现实情况并不相符,是对环境的过度反应。
给大家举个例子吧,记得上学时,曾在洗手间遇到过一位有强迫症表现的女生,在我洗袜子的几分钟的时间里,反复进入洗手间洗了至少5次手,她一直用同一个水龙头 ,先从洗手指开始,然后是手腕,之后会用湿水的手轻捋一下头发,接着是拍拍两个胳膊,两条腿,两只脚腕,再洗一下手,一套流程结束。但是不知道为什么她刚走出门口一会又折回来了,重复前面的一套流程,又出去又回来,直到洗完袜子,她还没有结束...
从这个例子中,为大家可以分析一下强迫症的典型特征。
首先,重复性的刻板动作,每次洗手的流程都是一样的,我们洗手时一般不太讲究怎么洗,感觉洗干净了就可以了,但是她的洗手更像是一种仪式。
其次,与现实情况不相符合,洗手通常是因为手不干净,但是这个女生洗过一次手之后,手明明已经干净了,却刚走出门就又回来了,而且不止一次 ,这显然不是因为不干净,更多的是她自己的想法控制的。
强迫症患者常常会陷入强迫和反强迫的痛苦中。因为没有和这位女生交流,所以她是否为此感到焦虑也就不得而知了。但强迫观念和行为会大量消耗患者的时间和精力,而且有些行为过度的话还会造成对躯体的伤害,所以强迫症患者常伴有明显的情绪问题。
如何治疗强迫症?能治好吗?
目前,强迫症的治疗主要采用心理治疗配合药物治疗。具体治疗方法要根据自己的病情,在医生指导下合理治疗。只要坚持治疗,强迫症是可以治好的!
1、药物治疗。
强迫症的发病原因可能是多方面的,内因包括遗传因素、神经内分泌系统功能紊乱等,这种生理的病变需要通过药物治疗,目前常用的一线药物包括马来酸氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等。当然,并非所有的强迫症都需要药物治疗,具体情况需要咨询专业医生。
2、心理治疗。
大多数强迫症的发病原因可能为某些应激因素,比如患者曾遭受某种痛苦,为了避免这种痛苦而衍生出一系列的强迫动作,认为不做这种行为就会带来严重的后果。这种情况下,强迫行为反映的是内在的焦虑,需要借助心理治疗。
系统脱敏法是治疗强迫症常用的也是较为有效的方法之一,患者需在治疗师的指导下,逐级暴露于刺激源,学习如何对抗强迫思维,纠正错误认知,产生新的、健康的行为模式。
还想告诉大家的一点是,并非所有的强迫症都需要治疗,有的人郑州戒酒医院(郑州金水脑康中医院),戒酒的办法认知疗法:通过影视、播送、图像评论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的情绪,正确知道酗酒的损害,从思想上坚持纠正喝酒的成瘾行动,社会上舆论干涉和强行的行政手法,对戒酒有绝对的作用,但应发起自动戒酒。可能有很多强迫行为,但自己并不觉得焦虑或痛苦,非常适应这样的行为习惯,那就不需要治疗。强迫症的治疗与否主要取决于自己的感受,如果自己其实不愿意做某些行为,但是不做又非常焦虑,常常因做还是不做而纠结痛苦,就应该去寻求医生的帮助了。