孩子玩手机上瘾该怎样管教

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

通常情况下，孩子玩手机上瘾，需要通过正确引导、调整玩手机的时间、培养专注力、心理治疗等方法进行管教。如果孩子长时间玩手机上瘾，可能会导致孩子注意力不集中、影响作息，严重时可能会对身体发育造成不良影响，建议及时去医院就诊。

1、正确引导：建议家长要及时查找原因，尽早去除诱发因素，通过正确引导，让孩子戒掉玩手机上瘾的情况。同时也要适当夸赞、表扬孩子，并且适当包容孩子，避免打骂孩子;

2、调整玩手机的时间：建议家长合理安排孩子玩手机的时间，尽量避免长时间玩手机，可通过做游戏或者听音乐等方法转移孩子的注意力，逐渐改掉玩手机上瘾的情况;

3、培养专注力：家长要适当通过培养专注力，比如让孩子在游戏或者学习时做到劳逸结合，避免孩子对某一件事情经常保持关注，从而戒掉玩手机上瘾的习惯;

4、心理治疗：孩子出现玩手机上瘾的情况时，可以及时去医院心理科就诊，在心理医生的指导下进行心理治疗。例如认知行为治疗，帮助孩子纠正不良的认知，消除不良情绪，从而帮助孩子缓解上瘾的情况。同时，也可配合使用药物进行治疗，常用药物包括盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

总之，孩子玩手机上瘾，要根据具体原因进行分析，尽量避免对孩子造成不良影响。家长要与孩子多沟通，适当进行引导郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）,酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害。相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨。这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等。。