郑州精神心理科医院排名 郑州抑郁症医院公开

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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　　儿时学习杞人忧天的故事觉得不可思议，后来得了强迫症才发现这是一种病。患有这种疾病的人，在生活中过度苛求完美，不会放松自己。强迫性怀疑门窗没锁好，反复检查；强迫性思考为什么1+1等于2，人为什么不能飞等问题；强迫性回忆过去不好的事情……

　　得了强迫症无疑是痛苦的，日常通过哪些方式可以有效缓解强迫症呢？

　　1、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量轻松地看待自己容易产生强迫的领域。运动是好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来。

　　2、试着接受不完美。对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天。要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

　　3、丰富业余生活。将注意力从强迫症症状上转移开，即使是几分钟也行。丰富多彩的业余生活，能够分散自己的注意力，减少自己对一些不良情绪和事件的关注。

　　4、寻找专业医院治疗。寻求专业机构的帮助可以更有效的帮助患者获得康复，尤其是中度甚至郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。重度强迫症患者，专业医院可以更系统的帮助治疗，从而摆脱强迫症的困扰。

　　，精神疾病的克星！

　　专业治疗强迫症、抑郁症、失眠症、精神分裂症等各类精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院拥有资深的专家团队，先进的诊疗设备，舒适的住院环境和高质量的服务水平，成立多年来凭借雄厚的实力，帮助一位又一位患者获得了康复。

　　医院深知患者所面临的身心痛苦和经济压力，因此在治疗康复上更不容马虎。自医院成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念。聘请的专家平均诊疗经验在三十年以上，引进的设备均为国内外先进诊疗设备；住院环境温馨舒适，给患者带来家一般的温暖；在服务质量方面更是追求。

　　为了帮助更多患者前来就诊，医院建立网络咨询预约挂号和365天无假日门诊服务，患者不用出远门就能到专家，随时前来就诊，为患者提供了诸多便利。正因为郑州金水脑康医院这种专业、认真、严谨的态度，才受到众多患者信赖和支持。

　　强迫症等精神疾病看似不痛不痒，其实严重危害患者的身心健康。日常生活中一旦发现患有此病，尽早及时前来就诊，早发现才能早治疗，早康复。