孩子沉迷游戏怎么办

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

对于孩子沉迷游戏，家长要适当进行引导，告诉孩子玩的是什么玩具，让孩子明白，玩的是什么玩具，让孩子自己去做，而不是让孩子去做。如果孩子实在是不想去，家长可以选择以下几种方法与孩子沟通：

1、转移注意力：如果孩子沉迷游戏，家长可以陪孩子玩耍一些有意义的游戏，比如搭积木或一起打球，可以分散孩子的注意力，让孩子不要沉迷于游戏;

2、心理安慰：在游戏的过程当中，家长可以对孩子多一些陪伴，可以轻轻拍打孩子的背部，或者陪孩子玩游戏等，能够使孩子的身心得到放松，缓解孩子沉迷游戏的情况;

3、缓解压力：如果孩子沉迷游戏，可能是由于压力过大所导致。孩子可能精神压力过大，或者是学习压力比较大，家长可以带孩子出去旅游，或者带孩子旅行，通过旅游散心，可以缓解孩子的压力，使孩子的身心得到放松;

4、创造良郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），现在患有酒精依赖症的人是很多的，酒精依赖症就是自己饮酒的量到达到了一定程度以后，饮酒者无法控制自己的饮酒行为，同时也会嗜酒如命。患有酒精依赖症以后确实会给自己的身体带来很大的消极影响，同时也会让自己的情绪起伏变得非常的大，所以我们一定要采取一些措施来帮助自己摆脱酒精依赖症。好环境：家长可以为孩子创造良好的学习、生活氛围，可以选择孩子喜欢的玩具，但是要注意选择比较知名的玩具，比如颜色、形状等，让孩子明确在玩的过程当中会受到别人的欺负。

在日常生活中，家长要让孩子合理安排游戏的时间，尽量避免孩子过多玩游戏，可以让孩子自己做决定，养成独立思考的能力，培养孩子的独立意识。此外，如果孩子实在沉迷游戏，家长应及时带孩子去医院就诊，可能是孩子患有抑郁症、焦虑症等精神疾病，需要及时在医生指导下进行治疗。