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酒精肝要如'已经戒酒34天'何预防

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝要如何预防

1、不要多种酒混合郑州戒酒中心，戒酒需要分散注意力，因为一旦酒瘾上来，就可以控制自己做一些感兴趣的事情来替代喝酒，比如老年人会所、下象棋等等，都可以分散老人对酒的注意力。同时也应该多了解喝酒对老人的危害，需要控制自己戒酒。饮用

不要多种酒混合饮用，也不要将酒和碳酸饮料如可乐、汽水等混合饮用。各种酒的成分、酒精含量等不同郑州金水中医院，如果互相混杂，会使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。碳酸饮料中的成分能加快酒精吸收。

2、不要空腹喝酒

空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。好的预防方法是：在喝酒之前，先行食用油质食物或饮用牛奶。

3、补充维生素

饮酒前可以补充维生素A、维生素C和维生素E，它们能减少酒精对肝脏的损害。饮酒后戒酒医院可适当饮用热汤，吃些容易消化的食物，并补充水分。短时间内大量饮酒可诱发急性肝损伤，'酒精依赖多久能戒掉'故饮酒'想戒酒去医院挂什么科'宜慢不宜快。