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教您如何预防'哪里有戒酒药买'酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝的危害是越来越大，酒精肝是由于大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，所以，预防酒精肝是其重要的一戒酒中心个环节。患者要多加的注意，那么，患者要怎样进行酒精肝的预防呢？来看看是怎么说的吧。

一、应多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多'白酒喝多少有益身体健康'的食物，如新鲜的郑州戒酒中心，在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。水果、蔬菜。特别是喝酒之前，可以适当的喝一包酸奶，有助于解救护肝。

二、合理饮食有助于消除酒精影响，多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

三、补硒养肝护肝。硒被称为重要的“护肝因子”，戒酒所补硒能让肝脏中谷胱甘肽过'戒酒的人是什么样的人'氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。