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多吃5种水'酒精和碘伏'果有利酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

多吃5种水果有利酒精肝

1、多吃柑橘可以帮助预防酒精肝

研究指出：柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。

2、荔枝可以很好地帮助减轻酒精肝的症状

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑'中医戒酒治疗方案'健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。

3、石榴特别适合有出血倾向的酒精肝患者

石榴中含有维生素戒酒中心C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻郑州金水中医院止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

4、葡萄可补益肝阴

因为葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。'酒精肝自己能恢复吗'此河南郑州市哪里戒酒好？长期饮酒一旦成瘾，即产生酒精依赖症，对酒精有强烈的欲望，失去自控、丧失意志甚至丧失了正常人的理智，以及做人的尊严，给家庭生活带来不幸，也对工作造成不利影响。因此戒酒会成为眼下一个愈演愈烈的社会问题。外，葡萄还有很强的抗氧化活性，可以地调整肝脏细胞的功能。

5、苹果对酒精肝患者有好处

因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等，具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。