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酒精肝的饮食注意'什么可以戒酒'事项

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝的饮食注意事项

1、饮食宜清淡：一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，且属高脂肪、低维生素，给肝脏造成负担，故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、郑州戒酒医院，酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等，而长期过量饮酒则会造成慢酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。薯'酒精依赖戒断发烧怎么办'类、水果等，含有大量的维生素C 、B 族、A 、E 以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，对肝细胞的代谢能力有增强作用，且易于消化吸收。

2、宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素： 适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、'男人要是有酒瘾一天不戒酒医院喝有啥症状'杞子、贝壳类等食物。

??3、忌饮酒： 酒易伤肝，血液中酒精浓度升高戒酒所会使肝细胞受损，肝脏对酒精的清除比清除其它有害物质更耗费时间。