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喝酒可以预防'戒酒中药有用吗'酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

喝酒可以预防酒精肝

1、空腹时不饮酒

如果空腹饮酒或连干几杯，会导致体内血液中的酒精浓度瞬间升高，令自己进入危险的麻痹状态。

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得，甚'石家庄市医大医院戒酒的电话'至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。

2、切勿大口猛喝

饮酒时要慢慢细嚼，不时地停顿一下。同时千万不要跟碳酸饮料，'酒对身体有什么害'如可乐、汽水等，混在一起喝，因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

3、尽可能热酒

酒在经过加温后饮用，一是芳香适口，二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分，减轻酒精对身体的伤害。

4、切忌猛喝烈酒

年底气温较低，加之酒宴上气氛很热烈，很多人禁不住酒郑州戒酒医院，酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等，而长期过量饮酒则会造成慢酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。友的再三劝酒，猛吃美食、郑州金水中医院猛喝烈酒，以为这样既可御寒又挣足了面子。其实，冬季猛喝烈酒带来往往戒酒中心会加重胃肠道负担，轻则胃肠道炎症，重则造成胃溃疡。

5、上午尽量不要喝酒

研究显示，上午时段身体内分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上饮酒的话，很容易对大脑、肝脏造成危害。