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来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝患者适宜的7种果蔬

含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物郑州戒酒医院，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。自行的控制力不足以戒酒的话，就需要寻找专业的戒酒医院的帮助了。。每天食用新鲜绿色蔬菜5克。

1、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清戒酒医院胆固醇、甘油三脂。

5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人'喝完酒第二天出虚汗怎么回事?'体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

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3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。

4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。

7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类'经常喝酒吃啥保健品'所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用。