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酒精肝预防4点不可'怎样是人戒酒'少

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

预防酒精肝相信是很多饮酒人士的想要知道的事情，营养不良和酒精的肝毒性作用可能起协同作用，但酒精的作用更大。在充足的营养条件下，一定范围内的饮酒量不会引起肝损害，但超过酒精中'酒精的有害使用会引起什么症状'毒的临界值，膳食调节就无保护作用。想要预防酒精肝，还须注意以下四点：

一、戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故要想预防酒精肝，必须禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒戒酒康复中心使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病，防止疾病的复发、恶化或它变。

二、饮食

要想预防酒精肝饮食应郑州戒酒医院，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。自行的控制力不足以戒酒的话，就需要寻找专业的戒酒医院的帮助了。多'60岁戒酒14天后果'食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

三、锻炼

平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，戒酒所应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

四、休息

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

经常喝酒该如何的预防酒精肝？总之酒精肝对人体健康的危害非常大，爱喝酒的人一定要积防止酒精肝的发生。对于酒精肝患者来说，在进行治疗时一定要选择正规的肝病医院，以免治疗不当导致病情严重恶化。