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'喝酒对人的不好'哪些食物对酒精肝患者有好处？

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝虽然很令人烦恼，但是的预防是解决它的一个好办法。这些预防都要通过生活中的习惯来解决，那么又要怎样去预防呢？

1、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降'酗酒的人戒酒后,什么停止喝酒'低血清胆固醇、甘油三脂。

2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。

4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含戒酒康复中心量。

5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉'天天喝酒突然不喝了会怎么样'硬化。

7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用。

8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜5克郑州戒酒医院，要想戒酒还需要家人和患者一起共同努力，树立战胜疾病和戒除酒瘾的信心，积极正确对待酒精依赖疾病，多做一些有益于身心健康的活动，劳逸结合，还需要注意的是，一定要养成良好的有规律的生活作息制度。。