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酒精肝'年轻人戒酒后'饮食 帮忙养好你的肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

1、菠菜粥：菠菜25克，粳米25克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段郑州金水中医院；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时'有什么办法让酒精快速消失'停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

2、梅花粥：取白梅花5克，粳米8克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐一碗，可连续三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

3、猪肝绿豆粥：新鲜猪肝1克，绿豆6克，大米1克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此猪肝绿豆粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密郑州戒酒医院，为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的好环境也是家庭。度脂蛋白含量。

5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。'酒精肝戒酒医院戒多长时间就好了'

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化、酒精肝。