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喝多少酒会引发酒精'酒后吃什么Z好'肝 喝烈酒不宜超过这个量

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝是男性人群中十分多的疾病，这是因为大量的饮酒与一些不良的饮食习惯所导致的，酒精肝初期并没有很明显的症状，很多朋友都是喝完酒第二天会感到肠胃不舒服。如果出现恶心、食欲不振等症状，很有可能就是肝脏已经受到损伤。中、重度酒精肝主要呈类似慢性肝炎的表现，很多病人都是感觉肝区不适、腹胀、乏力或容易疲劳等症状才来就诊。一检查，才发现已经是酒精性肝炎，有的患者甚至已经是肝硬化。那么喝多少酒才能患有酒精肝呢？相信这也是大家都比较关心的一个问题，下面小编就为大家详细介绍一下。

其实喝酒并不一定就会导致酒精肝，关键是喝酒要有度，要有节制，同时做好喝酒前后的处理，每个人的酒量都是不同的，所以处理的方法也不尽相同。郑州戒酒中心,大量的饮酒会使人没有食欲，从而就会减少食物的摄入，大量饮酒会损伤肝细胞，影响肝功能，过量饮酒还会造成酒精中毒，酒精性脂肪肝等等，严重的时候还可能发展成酒精性的肝硬化，急性酒精中毒可能还会造成胰腺炎的形成。引发酒精肝的主要因素还是饮酒量。因此对于爱喝酒人士来说，要想预防酒精肝，首先就一定要控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。另外，要想预防酒精肝饮食应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

男性每天喝酒≤1ml 女性每天喝酒≤5ml

预防酒精肝是不是一定要戒酒，其实避免肝病的发生并非一定要滴酒不沾。酒精肝病因的形成与酒中含酒精的度数有直接关系，按照教科书上的标准，一般男性肝脏的承受能力是每天4克酒精，女性更少，在2克左右。事实上，这个数据并不是的，因为还存在个体差异、喝酒习惯以及耐受性。有的人可能摄入5克酒精都没问题，而有的人摄入2克酒精身体就受不了。 4克酒精是个啥概念？其实就相当于14毫升35°的白酒，或1毫升啤酒。按照教科书的理论解释，一个成年男性，连续5年，每天照这个量喝，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

男性酒精肝患者比女性多。酒精肝的早中期并没有明显症状，因为这个疾病是一个累积性的发病状态。也就是说，无论多大年龄，只要、大量地饮酒5年以上，症状才会慢慢显现出来。

医生给了大家一道换算公式，喝酒前不妨先算算量：摄入量×酒精度×.8=摄入酒精量。比如喝5度的白酒，男性朋友每天喝的量好别超过11毫升，女性朋友别超过55毫升。

酒精肝的四大危害

酒精肝的危害一、腹水与感染

酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水酒精肝的危害，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容'备孕男方要戒酒多久'易出现电解质紊乱酒精肝的危害或者危机整个系统导致死亡。同时由于酒精肝病程中营养和各种酒精肝的危害因素，酒精肝的症状危害致使免疫力低下易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。该酒精肝的危害肺炎的发生率高于人群中3-4倍，且为重要致死原因之一，故对酒精肝的危害防治应于重视。

酒精肝的危害二、上消化道出血

酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血酒精肝的危害，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB）酒精肝症状，如果不能及时的处理和应对酒精肝的危害，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。

酒精肝的危害三、肝性脑病（肝昏迷）

酒精肝的重要危害还包括酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等酒精肝的危害与疾病本身错综复杂的机制导戒酒医院致。在发生肝昏迷酒精肝的危害时如果抢救不当或不及时，死亡率，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发酒精肝的危害因素入手，同时积治疗酒精肝的危害。

酒精肝的危害四、电解质紊乱、失调

乙醇代谢产生高乳酸血症、酮症，导致AG（阴离子间隙）代谢性酸中毒酒精肝的危害，乙醇'有什么办法让一个人戒酒瘾'过度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒综合征过度呼吸可致呼吸性碱中毒酒精肝的危害。同时由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱酒精肝的危害，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等酒精肝的危害，是导致死亡的重要原因。