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长期喝酒突然戒酒会瘦

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

 在日常生活中，我们常常会发现一些长期饮酒的人，在突然决定戒酒后，体重出现了明显的下降。这一现象引发了人们的关注：长期喝酒突然戒酒会瘦，究竟是怎么回事呢?郑州金水脑康中医院为您深入解读。

长期饮酒会使身体对酒精产生依赖，酒精的热量也较高。当突然戒酒时，摄入的热量显著减少。而且，酒精会抑制食欲的调节中枢，让饮酒者在正常饮食时食量较大。戒酒之后，食欲逐渐恢复正常，但摄入量会有所减少，从而导致热量摄入降低。

再者，酒精会对肝脏和胃肠道等器官造成一定的损害，影响其正常的消化和吸收功能。长期喝酒的人，消化系统可能会比较紊乱。突然戒酒后，消化系统开始自我修复，逐渐恢复正常的消化和吸收效率，但在这个调整过程中，摄入的营养物质转化和利用会受到影响，身体消耗的能量大于摄入的能量，体重也就随之下降。

郑州金水脑康中医院指出，虽然戒酒可能会带来体重下降的现象，但突然戒酒对身体的影响是复杂的，可能会出现一些戒酒反应。因此，对于长期饮酒且有严重酒依赖的人来说，不建议自行突然戒酒，应在专业医生的指导下，进行科学的戒酒治疗和营养调整，确保身体能平稳度过戒酒期。

总之，了解戒酒瘦身的原因，科学戒酒，才能更有利于身体健康。