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戒酒以后身体会发生什么变化

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

 戒酒以后身体会发生什么变化, 在当今社会，饮酒问题愈发受到关注，许多人意识到戒酒对身体健康的重要性。那么，戒酒以后身体到底会发生哪些变化呢?

戒酒后，身体的消化系统首先会得到改善。酒精对肠胃黏膜有一定的刺激性，长期饮酒可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。而戒酒后，肠胃黏膜有机会自我修复，消化功能逐渐恢复，消化不良、胃痛等问题也会随之减少。

肝脏的负担也会显著减轻。肝脏是代谢酒精的主要器官，过量饮酒容易导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。当成功戒酒，肝脏得以休养生息，肝功能会逐渐恢复正常，血清转氨酶等指标也会逐渐趋于正常。

心血管系统同样会受益。长期大量饮酒可能升高血压、增加心脏病发作的风险。戒酒后，血压会逐渐稳定，心脏的负担减轻，心血管功能也会得到改善，降低了患上心脑血管疾病的概率。

精神状态也会有积极的转变。酒精会影响大脑神经，使人产生焦虑、抑郁等不良情绪。戒酒后，大脑神经功能得以恢复，睡眠质量会提高，情绪也会更加稳定，整个人的精神面貌焕然一新。

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戒酒对身体带来的积极变化是多方面的，无论从身体机能还是精神状态，都将得到显著的改善。