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郑州戒酒10天身体有哪些变化

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

 郑州戒酒10天身体有哪些变化——郑州金水脑康中医院.在郑州，当一个人决定戒酒并坚持到第10天，身体通常会发生一些显著的变化。

首先，睡眠质量可能会得到改善。对于长期饮酒的人来说，酒精会对神经系统产生干扰，容易影响睡眠。而戒酒10天后，身体的神经系统开始逐渐恢复正常，睡眠变得更加安稳、深沉，深度睡眠时间也会有所延长，让人感觉精神更加充沛。

其次，身体的一些生理指标可能也会有所好转。长期饮酒可能会对肝脏、消化系统等器官造成负担，导致一些指标异常。在戒酒10天后，肝脏、胃等器官开始有了自我修复和调整的时间，一些相关的生理指标，如转氨酶等，可能会呈现出逐渐向好的趋势。

同时，肠胃功能也会逐渐恢复。戒酒之后，胃部的负担减轻，消化能力慢慢增强，恶心、呕吐、腹痛等不适症状会减少。

然而，戒酒过程中也可能会出现一些轻微的不适，如烦躁、失眠、食欲不振等戒断反应。但这些都是暂时的，随着身体对酒精依赖的逐步解除，这些反应会逐渐减轻。

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