饮酒的四个误区(戒酒多久可以戒酒)

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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1.& ldquo喝酒驱寒。实际上，是& ldquo饮用和冷却。。

许多饮酒者认为喝少量酒后会发烧。这主要是由于酒精引起的皮肤毛细血管扩张。正是因为皮肤毛细血管处于扩张状态，容易使皮肤在酒精代谢后期放出更多的热量，造成很多人所谓的& ldquo喝酒和感冒。尤其是秋冬季节。如果不细致，往往会引发各种疾病。所以，不要靠喝酒来保暖。北方冬春季节，人们经常因饮酒过量而冻伤或冻死，所以家人一定要小心。

2.& ldquo喝酒和入睡。时间不长

有些人在难以入睡时喝几口酒来帮助他们上床睡觉。在初期，由于酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用，很可能会有一定的效果。但是随着时间的推移，随着酒精耐受性的提高，酒精对睡眠的诱导作用会减弱，所以很多人不得不增加饮酒量。因此，往往很难摆脱对葡萄酒的依赖。这时，失眠的问题就更难理解了。

3.喝酒不能改善性欲和性功能

在很多人眼里，酒精可以增加性欲，改善性功能。有多少人有睡前喝水的习惯？众所周知，这是短而长的，它往往有缺陷。在17世纪，莎士比亚曾写道:& ldquo酒精可以刺激欲望，但会导致功能丧失。& rdquo研究发现，酒精可对睾丸和卵巢造成直接毒性，并可通过大脑的下丘脑和垂体。审判对男女性功能有相对影响。

第四，用酒代替米饭是不可能的

很多人认为喝酒可以代替米饭。& ldquo如果喝郑州酒精中毒中心(郑州金水脑康中医医院)的酒，喝多了对肝脏伤害很大。众所周知，酒精对肝脏有害，因为酒精和乙醇会引起人体内的代谢紊乱，尤其是脂肪。长期喝酒的人容易得酒精性肝炎，长此以往，就被称为脂肪肝。如果你没有摄入足够的酒精也没关系。& rdquo这种观点是一个缺点。经过研究发现，乙醇可以为身体提供一定的能量，但没有营养成本。另外，酒精会影响很多营养物质的消化吸收。因此，如果你用酒精代替膳食，你最终将能够表现出这样的营养称谓。

酒的立场是:喝得越少越好，所以不要喝。作为权宜之计，有必要用啤酒和果酒代替白酒，以消除其风险。