喝酒就会有酒精肝吗
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
随着时代的变化，越来越多的人因为朋友间的相聚，工作中的应酬而经常喝酒然而就是因为的喝酒导致引发酒精肝的人不计其数酒精肝，一种由于饮酒而导致肝脏受到损害而引发的由于酒精肝会给患者带来很大的身体伤害，所以很多人就想着怎么样可以预防酒精肝想在平时想要预防酒精肝，要先从戒酒开始酒精肝真的跟饮酒有关系吗？一般来说，喝酒是会导致酒精肝的出现的这是因为酒里面的酒精在进入人体内需要经过肝脏代谢，在代谢后就会变成无毒的物质排出体外如果一个人的饮酒，那么酒精在肝脏内所代谢出来的物质就会增多，而这些代谢出来的物质对肝细胞是有很大的伤害性的它可以直接杀死肝细胞，使肝细胞不能够正常的运作，从而就会使肝脏功能受损，终导致酒精肝的出现所以，酒精肝的出现跟患者饮酒是有很大的关系的，饮酒会导致酒精肝的出现酒精肝要怎么预防？一、少喝酒喝酒是直接导致酒精肝的重要原因之一就像上面所说，酒中的酒精会杀死肝细胞，导致肝脏被损害而出现酒精肝因此，想要预防酒精肝，首先就是要戒酒，只有没有喝酒才能够很大的降低酒精肝的出现如果不能够戒酒，那么就要适当的喝，不要太过量并且在平时要多服用一些护肝的保健品，就可以的降低酒精肝的发生二、合理的饮食在饮食上尽量保持多吃素食和五谷杂粮尽量避免太过油腻和甜腻的食物像一些含糖高的食物，还有一些动物内脏和肉类，尽量要少吃可以多吃一些维生素c的食物，像樱桃、番茄等，这些食物里面含有的维生素c比较多，可以提高机体抗氧化能力来减轻酒精对肝脏的损害三、早发现早治疗要定期的检查肝脏，尤其是经常喝酒的人因为经常喝酒的人有时候会出现酒精中毒的现象，因此及时的检查治疗可以防止酒精中毒诱发酒精肝的出现生活中预防各种疾病的措施有很多，酒精肝也不例外只要大家在平时少喝点酒，并且多注意下生活上的小细节，保持劳逸结合，就可以远离酒精肝疾病的出现的其实，少喝些酒不止可以远离酒精肝的出现，而且还可以防止一些其它的意外出现，像酒精中毒，酒后开车出事故等，都是因为跟喝酒有关系的因此，少喝酒或者戒酒都是可以防止意外出现的措施
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