喝酒怎么避免患酒精肝酒精肝生活上必须戒酒

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喝酒怎么避免患酒精肝酒精肝生活上必须戒酒

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

当今社会喝酒的人越来越多，很多时候都是不得不经历酒场，有很多人就会被酒精伤害，患上酒精肝，酒精肝，顾名思义就是饮酒过多，或者饮酒不当引起的酒精性肝炎系指过量饮酒所致的一种肝脏疾病其主要临床特征是恶心呕吐、黄疸、肝脏肿大和压痛可并发肝功能衰竭和上消化道出血等酒精肝对人的危害非常大得了酒精肝除了积配合医生治疗以外，酒精肝患者生活上要注意饮食，合理搭配，不能太油腻，酒精肝患者日常保健之必须戒酒

一、酒精肝患者必须戒酒

饮酒只是酒精肝的杀手，过量的饮酒不仅导致酒精肝的发生，而且会有多种疾病的合并发生，注意的是酒精伤肝的情况是十分严重的，大家都知道了饮酒是导致酒精性肝病的主要的原因，所以如果患者在在酒精肝治疗以及之后，必须要让自己停止饮酒患上了酒精肝如果还是不能够戒酒，是会导致酒精肝复发以及病情恶化的情况病是很普遍的，但是酒精肝患者能够戒酒，配合医生的治疗则不但可以提高治疗效果，还能并且减少了复发的机会、恶化

二、酒精肝患者生活上要注意饮食

酒精肝患者在饮食应多吃一些素食、宜清淡，不要太油腻，易消化，食物要营养搭配合理，不要多吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食品食盐有凝滞助水之弊，因而少盐饮食有出血倾向者，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌如果有精神障碍或者神识不清的情况，这个时候应该严格控制肉食，吃一些比较新鲜的食物

三、酒精肝患者应该保持良好的心态和锻炼

肝胆之病，不同与其他疾病，酒精肝患者应该克服恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，要有正确的战胜疾病的信心酒精性肝病的患者生活上更要注意休息，根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，以休息为主，工作上不能大劳累，不能参加太剧烈的活动做到生活自理，适当休息酒精肝恢复的时候适当的运动，活动以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血酒精肝患者平时还要锻炼身体，增强自身的体质，减少或防止其他疾病的发生在治疗中，要根据自己的病情选择适当的锻炼方法

男性患上酒精肝如何治疗

1营养

本病患者应摄取高维生素、高蛋白和富含热量及镁和锌的营养膳食由于酒精性肝病患者肝糖原贮备降低，进食减少可导致蛋白质分解代谢增强但病情严重者、食欲减退、甚至恶心呕吐限制了热量的摄入，因此，可通过肠道外途径静脉滴注含有支链氨基酸的复方氨基酸、糖和少量脂类的溶液可以改善营养状况、减轻负氮平衡有报道可提升血浆白蛋白、降低血清胆红素，降低病死率

2皮质类固醇

近年来根据免疫机制研究认为，皮质类固醇可通过调节细胞因子，特别是白细胞介素ⅱ和肿瘤坏死因子的生成和释放，改善酒精性肝炎的炎症反应对重症患者有肯定疗效，对并发有肝性脑病患者可降低病死率，但对轻症患者效果不明显以胆汁淤积为主的酒精性肝炎的女性患者，每日4mg强的松应用一个月后则有益处但由于皮质类固醇可诱发上消化道出血和感染，因此，有败血症、糖尿病和活动性上消化道出血者应慎用

3丙基硫氧嘧啶（ptu）

有研究报道乙醇代谢期间肝脏氧耗量增加甲状腺切除和丙基硫氧嘧啶可以减轻缺氧对中央静脉周围的损伤酒精性肝炎应用ptu可提高近期及远期生存率，但也有研究表明ptu并不能降低病死率，并且可致甲状腺机能减退症因此，此在广泛应用前尚需进一步研究加以证实

酒精性肝炎患者应尽早戒酒具有明显症状和体征者应住院卧床休息，采取综合治疗措施