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酗酒危害
酒精肝护理注意这四点酒精肝高危人群有哪些
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
酒精肝顾名思义就是喝酒太多而引起的肝炎,酒精肝患者往往都是因为喝酒过多,在发病初期都是大量饮酒引起的酗酒的人比较容易患上酒精肝,因为肝脏是酒精的“代谢工厂”,过多的酒精摄入会让肝脏无法负担从而导致酒精肝那么酒精肝早期有什么症状呢?治疗酒精肝的药物主要有几种
患者前期有明显体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状体征有黄疸,肝肿大和压痛,同时有脾肿大,面色发灰,腹水浮肿及蜘蛛痣,食管静脉曲张
酒精肝的预防与保健
1、节制饮酒适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量
2、合理饮食应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜
3、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的过程和治疗效果
4、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢
酒精性肝炎有哪些危险因素?
(1)饮酒量,饮酒年限国外学者认为,引起酒精性肝病的低饮酒量及年限为每天16g,连续5年;引起酒精性肝硬化的饮酒量和年限是每天16g,连续2年但小于上述摄入量,也可发生酒精性肝病另有报告,男性每天饮酒4g,女性每天饮酒2g,发生肝硬化的危险增加一般而言,每天8g以下相饮酒量,饮酒年限国外学者认为,引起酒精性肝病的低饮酒量及年限为每天16g,连续5年;引起酒精性肝硬化的饮酒量和年限是每天16g,连续2年对安全此外,其危害性与饮酒方式也有关,如一次大量饮用的危险性比小量分次饮用为大,早年饮酒发生肝病危险性高
(2)性别因素从国外情况看,女性对酒精较男性敏感,其安全饮酒剂量(每周14g)较男性(每周21g)低女性嗜酒者患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见,比男性更易发生酒精性肝病,且治疗后易复发,其原因可能有两方面其一是女性平均体重比男性低,且体内含水分相对较少,而含脂肪较多,因此,饮等量酒精,女性血中酒精浓度较男性高;其二是女性胃内乙醇脱氢酶较男性低
(3)遗传因素严重嗜酒者中三分之二不发生酒精性肝病,且发病者中仅2%3%患者终可发展成肝硬化,提示对酒精中毒及酒精性肝病的易感性与遗传有关
(4)营养因素营养不良,蛋白质缺乏时,酒精毒性可能起协同作用在营养充足的情况下,饮酒在一定范围内不会一起肝损害,但超过酒精中毒临界值,膳食调节就保护作用(5)乙型和丙型肝炎病毒感染乙型和丙型肝炎病毒感染可增加酒精性肝病的严重性,同样,乙型和丙型肝炎病毒感染者引用酒精具有较大的危险性
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