导致酒精肝高发的(怎么能让一个酒鬼戒酒)原因
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
随着社会的高速发展，人们的生活水平和质量都在不断的提高，因此酒在人际交往中也必不可少有过了解的朋友大概知道导致酒精肝的原因是喝太多的酒，隔三差五的都喝酒，这类型的人都是比较容易引发就酒精肝的1、饮酒过量中国有着悠久的酒文化，酒已成为现在交际应酬中必不可少的工具，以一瓶5毫升酒精度为5度的白酒为例，其中的酒精可提供的能量为14kcal，一名轻体力劳动的成年男性，晚餐需要的能量为72kcal，如果在吃晚餐的同时，再喝25毫升5度的白酒，便再次摄入了7kcal的能量，相当于吃了两顿晚餐日积月累，如果大量饮酒，不但会对肝脏造成损害，同时还会引发酒精性肝病，肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等疾病2、运动减少运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动运动是提高免疫力好的办法现今是以车为代步工具的时代，平时没有时间运动，导致代谢不利，加之饮食结构中脂肪摄入增多的改变，很多人出现了代谢综合症每星期应运动三至四次，每次持续45分钟以上，以轻微出汗为宜，有助于代谢功能的改善3、解酒误区针对目前饮酒人士多用保健品“解酒保肝”的认识误区，指出，由于夸大的宣传，使酒精肝高危人群甚至是酒精肝患者产生了不戒酒，不调整营养状态，单纯寄希望于某一种或者某几种所谓的保健品就能达到解酒保肝预防酒精肝发生是不现实的有大量饮酒习惯或酒桌应酬较多的人，应在酒前酒后正确服用解酒保肝的中成药酒精性肝病患者，需要精选一至两种保肝药进行治疗酒精肝患者还应该平衡饮食、增加适量运动，戒酒，这样才能改郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），要想戒酒还需要家人和患者一起共同努力，树立战胜疾病和戒除酒瘾的信心，积极正确对待酒精依赖疾病，多做一些有益于身心健康的活动，劳逸结合，还需要注意的是，一定要养成良好的有规律的生活作息制度善酒精肝4、延误治疗单纯的轻度酒精性脂肪肝，戒酒后，容易恢复，但由于患者对自身疾病认识不足，往往错过佳治疗时机酒精肝患者应在医生指导下，逐渐戒酒，并配合治疗药物护肝片，水飞蓟素等治疗饮酒或应酬多的酒精肝高危人群则应提高保健意识，定期体检，预防，做到早发现、早治疗
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