(长期饮酒后有什么后果)酒精肝吃什么食物好？
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
1、牛奶牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸牛奶中的钙容易被人郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），饮酒过多会对肝脏造成很大的伤害，众所周知酒精对于肝脏部位的危害，因为酒精和乙醇会造成人体代谢混乱，尤其是脂肪方面，长期喝酒的人容易患上酒精肝，长期下去就是大家都知道的脂肪肝了吸收，可减少人体内胆固醇的吸收还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶2、大蒜大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量3、玉米玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米4、葡萄葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果5、荔枝荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素，可以促进酒精肝患者的食欲，同时还有补心安神、补脾益肝等功效
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