酒精肝莫烦躁合理饮食保(严重酒精上瘾如何治疗)肝护肝

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酒精肝莫烦躁合理饮食保(严重酒精上瘾如何治疗)肝护肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝患者的首要任务就是戒酒，如果不能戒酒一切都是徒然，饮酒可使酒精肝患者病情加重，并容易引起出血酒精肝患者要多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜，可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤

酒精肝患者可以多吃的食物

燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

蔬菜冬季除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物排出，藉此净化血

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等，有利于促进肝细胞的再生，同时还可以提高酒精肝患者的免疫力，对肝脏起到保护的功效

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸等多种微量元素，有利于促进酒精肝患者的食欲，同时还有补心安神、补脾益肝等功效

酒精肝患者的食疗

当归郁金楂橘饮当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服

黄芪郁金灵芝饮黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶

红花山楂橘皮饮红花1克，山楂5克，橘皮12克将上述3味加水煎煮，取汁分2～3次服

脊骨海带汤海带丝、动物脊骨各适量，调料少许将海带丝洗净，先蒸一下；郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），适量喝酒具有保护血管，预防心血管病的作用适度喝啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风;少量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，从而可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可食海带，饮汤

玉米须冬葵子赤豆汤玉米须6克，冬葵子15克，赤小豆1克，白糖适量将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味分2次饮服，吃豆，饮汤

温馨提示酒精肝患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结气滞则血瘀，致生瘀积、肿块（酒精肝）；气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀（腹水），皆使病情加重患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然

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