(酒精中毒)预防酒精肝
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
在我国酒类的消费量是只高不低，除了男性喜欢饮酒外，现在不少女性也偏爱饮酒，饮酒成了人与人之间的纽带，饮酒会导致酒精肝，酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积进行治疗，会进一步转变为肝硬化、肝癌酒精肝患者平时还应该保持一个良好的心态，俗话说怒则伤肝，一个积乐观的心态对疾病的治疗是有很大好处的酒精肝患者的饮食要点1、其实喝酒并不一定就会导致酒精肝，关键是喝酒要有度，要有节制，同时做好喝酒前后的处理，每个人的酒量都是不同的，所以处理的方法也不尽相同因此对于爱喝酒人士来说，要想预防酒精肝，首先就一定要控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料2、应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏3、爱喝酒的人一定要合理饮食，调整饮食结构，通过饮食来预防酒精肝在喝酒时可以多吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担，蛋白质和脂肪在胃内停留的时间长，所以适合作为下酒菜多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，特别是喝酒之前，可以适当的喝一包酸奶，有助于护肝4、对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢早发现早治疗才是重要的，应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此温馨提示爱喝酒的人一定要积预防酒精肝的发生一旦患了酒精肝，一定要引起足够的重郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），戒酒的办法认知疗法通过影视、播送、图像评论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的情绪，正确知道酗酒的损害，从思想上坚持纠正喝酒的成瘾行动，社会上舆论干涉和强行的行政手法，对戒酒有绝对的作用，但应发起自动戒酒视，尽早到正规医院接受治疗，以免造成严重后果对于酒精肝患者来说，在进行治疗时一定要选择正规的肝病医院，以免治疗不当导致病情严重恶化
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