(郑州戒酒)酒精肝的预防方法
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
据不统计，酒精性肝病的发病率郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等，而长期过量饮酒则会造成慢酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等呈逐年梯次上升，其病变程度与饮酒总量成正比酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型，发病隐匿而且发病率高，持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化酒精肝提倡以预防为主，措施包括节制饮酒（戒酒），改善营养，防治肝损伤，阻止或逆转肝纤维化的进展建议在日常生活中从以下方面进行防治1、节制饮酒适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须禁止饮酒2、合理饮食应以多食素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则；少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品；多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜3、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治疗效果4、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法5、早发现、早治疗早期发现和治疗酒精中毒可预防酒精性肝病的发生应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此6、五味子的作用辅助治疗化学性肝损伤，可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养7、补硒养肝护肝硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用
医院简介
医生团队
家属必知
