五个解酒护肝的(戒酒的3个小土方)小方法经常上酒桌的人快收藏
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
喝酒特别是喝大酒是公认的伤肝大忌，网上有不少关于如何喝酒不伤肝的讨论，贡献了不少喝酒保肝的招数，但它们有科学性吗？是否真的奏效？喝酒保肝秘笈一服用维生素B功效★☆点评对于、大量饮酒的人来说，他们的膳食摄入和营养吸收会受到影响，很多人喝酒时就上一盘花生米就能当一顿饭，这样包括维生素B在内的营养素摄入就会不足，甚至会出现维生素B缺乏的临床表现此时，补充维生素B是必要的但如果说喝酒前，提前服用一些维生素B，想立竿见影地起到保肝作用，目前从临床上看还没有那么奏效再者，从营养吸收角度来讲，人体每天对维生素和微量元素的需求量是很小的，大量服用维生素B，说不定还有可能导致中毒喝酒保肝郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求秘笈二多喝白开水功效★★☆点评这一说法有一定的道理多喝水能增加人体的循环血量，进而加速血液循环，从而使肾脏灌注充足，排尿量也会增多，这样也能加速酒精的排泄喝酒保肝秘笈三喝酒忌快、猛功效★★★★点评这在临床上是有教训的短时间内大量地喝酒，对肝脏的损伤远比你想象的大喝酒保肝秘笈四多吃豆制品功效★这一说法值得商榷从营养学角度来说，生命物质的基础就是由蛋白质构成的，豆制品是植物蛋白，吃豆制品能提供人体一定的蛋白质和营养供应，但喝酒前吃点豆制品是否能保护肝脏，还有待更多的科学实验来证实喝酒保肝秘笈五吃保肝解酒药功效★★点评只能起到一些作用，但不是的，任何药物都不是的总结需要强调的是，人体是一个奇妙而复杂的系统，这里提到的喝酒保肝方法究竟对人能不能有作用，能起到多大作用都不能简单衡量，它不是一加一等于二这么简单，况且人和人之间还有个体的差异，因此不能说这些方法对所有的人都或都无效保护肝脏好的方法是少饮酒、不酗酒
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