酒精肝患者肝损伤严重爱酒人士6点防酒精(吃什么能忌酒)肝

医院简介

医生团队

家属必知

首页 > 酗酒危害

酒精肝患者肝损伤严重爱酒人士6点防酒精(吃什么能忌酒)肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高，预防酒精肝也就成为关注焦点据不统计，酒精肝发病隐匿而且发病率高，持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化酒精已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手，中国酒精性肝病患者肝脏损伤严重，其中酒精性肝炎患者占288%，酒精性肝硬化患者占374%，防治酒精肝刻不容缓那么应当如何预防酒精肝的发生呢？

1、科学饮酒适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故要想预防酒精肝，必须禁止饮酒在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒若能戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病，防止疾病的复发、恶化或它变一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须禁止饮酒

2、合理饮食要想预防酒精肝饮食应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物防治酒精肝应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），戒酒的办法认知疗法通过影视、播送、图像评论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的情绪，正确知道酗酒的损害，从思想上坚持纠正喝酒的成瘾行动，社会上舆论干涉和强行的行政手法，对戒酒有绝对的作用，但应发起自动戒酒盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜

3、加强锻炼对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢对于酒精性肝病的患者，防治酒精肝要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法

4、注意休息酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血

5、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治疗效果

6、早发现早治疗早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此提醒早期发现和治疗酒精中毒可预防酒精肝的发生定量饮酒者，好应定期到医院做肝功能以及体格的检查以便更好的预防酒精肝

酒精肝对人体健康的危害非常大，生活中要注意预防酒精肝的发生，做到科学饮酒，尤其是爱喝酒人士，更要积防治酒精肝，以免导致肝脏的严重损伤