适合酒精肝患者的7种(长期酗酒应该怎么治疗)果蔬

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

　　1、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用

　　2、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇

　　3、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量

　　4、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化

　　5、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用

　　6、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

　　7、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收选用去脂牛奶或酸奶郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）提示喝酒的时候应注意慢饮，这样可减缓酒精吸收速度，此外，不宜混酒喝，因为各种酒混杂容易引起变化，让人感觉不适，,在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以