酒精肝患者秋季饮(酒精慢性中毒怎么冶)食养生吃什么好？

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酒精肝患者秋季饮(酒精慢性中毒怎么冶)食养生吃什么好？

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

秋天来到，酒精肝秋季饮食养生原则是什么呢？现今社会有些人为了麻痹自己、交际应酬等等原因经常喝的大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，长此以往导致酒精肝那么到了秋季，酒精肝患者应怎么做好保健工作呢？下面就一起来看看酒精肝秋季饮食养生原则

酒精肝秋季饮食养生原则

1、合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能

2、酒精肝患者平时还应该保持一个良好的心态，俗话说怒则伤肝，一个积乐观的心态对疾病的治疗是有很大好处的轻度的酒精肝可以通过这些养生的办法来缓解，但是重度的酒精肝就一定要到专业的肝病医院接受治疗了

3、节制饮酒，量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须禁止饮酒

酒精肝患者吃什么好？

肝脏是解毒的器官，所有的酒都要经过肝脏进行解毒，如果过量饮酒就容易导致酒精肝而郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒且，酒精肝若缺乏治疗，会加重病程进展，诱发更严重的病症因此，为了避免酒精肝的伤害，日常要重视其治疗工作除了酒精肝秋季饮食养生原则，这里，养生推荐酒精肝四款经典食疗方

1、红花山楂橘皮饮

红花1克，山楂5克，橘皮12克将上述3味加水煎煮，取汁分2～3次服

2、黄芪郁金灵芝饮

黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶

3、白术枣

白术、车前草、郁金各12克，大枣12克将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣

4、当归郁金楂橘饮

当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服

除了要按照酒精肝秋季饮食养生原则外，还要注意劳逸结合和保持良好的心态肝宝宝提醒酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法