酒精性肝患者怎么饮食？7款食疗方(酒精肝症状)有助酒精肝

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酒精性肝患者怎么饮食？7款食疗方(酒精肝症状)有助酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

长时间的喝酒引起酒精性脂肪肝的症状，及时的自我调理，可以改善症状的需要注意饮食的调理，不可以喝酒，特别是不可以喝白酒，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动迅速清除肝内沉积的脂肪，消除脂肪肝对肝细胞的炎症浸润损伤滋养、修复已经发生脂肪变性是受损肝细胞，防止肝细胞变性坏死及纤维增生迅速恢复肝脏健康状态，强肝、养肝、护肝

酒精肝饮食有什么要求

1、节制饮酒适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性郑州金水中医院，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须禁止饮酒

2、合理饮食应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜

3、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治疗效果

4、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢对于郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），长期大量饮酒会增加骨质疏松症的发生，因为饮酒会造成矿物质代谢发生明显的变化，血清钙磷降低以及镁缺乏，从而增加骨质疏松症的发生几率，长期大量饮酒，还能够造成酒精依赖症，甚至酒精成瘾酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法

酒精性肝病患者吃什么好

1、当归郁金楂橘饮

当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服

2、黄芝泽香饮

黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各1克，泽泻6克将以上各味加水煎煮，取汁分2～3次饮服

3、金钱草砂仁鱼

金钱草、车前草各6克，砂仁1克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味

4、鱼脑粉

鱼脑（或鱼子）适量将鱼脑或鱼子焙黄研细末温开水冲服，每次服3～5克适用于脂肪肝

5、玉米须冬葵子赤豆汤

玉米须6克，冬葵子15克，赤小豆1克，白糖适量将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味分2次饮服，吃豆，饮汤

6、白术枣