燕麦海带对酒精肝有益你是(有什么方法最快戒酒)酒精肝易感人群

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燕麦海带对酒精肝有益你是(有什么方法最快戒酒)酒精肝易感人群

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝是由于饮酒引发的一种慢性肝病，不属于病毒性肝病，因为没有传染性不过，酒精肝的危害还是比较大的，酒精肝如果不注重治疗，发生肝硬化甚至癌变的可能性都是有的另外，部分肝脏损伤严重的患者也会表现出诸如低热、乏力、肝区疼痛等肝炎症状表现和体征不过，酒精肝一般难度不大，关键是要及早治疗

年轻人多为轻度酒精肝重度可能发展为肝硬化

酒精肝临床上分轻、中、重度三期轻度主要表现为酒戒酒所精性脂肪肝患者大多比较年轻，常无自觉症状，仅感觉腹胀乏力；中期表现为食欲下降、厌油腻，化验检查可发现转氨酶升高，其中以天门冬氨酸转氨酶（AST）和谷氨酰转移酶（GGT）升高较为突出轻、中度的酒精肝可以，但重度病变可发展为肝硬化，导致腹水和大出血

你是酒精肝易感人群吗？

和很多疾病一样，酒精肝也有一些高危人群，酗酒、遗传问题、营养不良、肥胖人群都比普通人更容易患上酒精肝

1、酗酒者或短期内过量饮酒者更易患酒精肝

2、饮酒的女性比男性对酒精的肝毒性更加敏感，易比男性发生更严重的酒精性肝病，这可能与女性代谢乙醇的肝酶活性低于男性有关

3、与遗传因素也有一定关系，有一些人群尽管酒精摄入非常大，但只有相对较少的一部分人发展为酒精性肝病，这与基因多态性有关，有的人肝酶活性强，酒精敏感性差，不易发生肝损害

4、饮食营养失调也会导致酒精肝营养不良在饮酒的人群中非常常见，一些嗜酒者将酒精作为他们单纯的能量来源，甚至就着几粒花生米就能喝半斤白酒郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）,酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等，营养不良的程度与酒精性肝病的发生和进展都有一定关系

5、肥胖的嗜酒者更容易发生酒精性肝病，4%以上肥胖饮酒者都患有不同程度的酒精肝所以肥胖者应该尽量减少酒精摄入

哪些食物对酒精肝的有益？

1、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用

3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇

4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量

5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收选用去脂牛奶或酸奶

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化

7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用

8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物每天食用新鲜绿色蔬菜5克

酒精肝可以如何治疗？

广东省中医院肝病专科的池玲主任医师称，酒精性脂肪肝要治疗首先要戒酒，在此基础上，保肝、维持能量平衡、降血脂等治疗是酒后应进低脂饮食，适当活动，服用保肝及降血脂药物郑州金水中医院，如此经过一定疗程的治疗处理以后，酒精性脂肪肝患者的预后一般是比较好的