预防酒精肝饮酒误区5类(酒精肝有什么症状)食物利于酒精肝

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预防酒精肝饮酒误区5类(酒精肝有什么症状)食物利于酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝临床上分轻、中、重度三期轻度主要表现为酒精性脂肪肝患者大多比较年轻，常无自觉症状，仅感觉腹胀乏力；中期表现为食欲下降、厌油腻，化验检查可发现转氨酶升高，其中以天门冬氨酸转氨酶（AST）和谷氨酰转移酶（GGT）升高较为突出轻、中度的酒精肝可以，但重度病变可发展为肝硬化，导致腹水和大出血

哪些食物对酒精肝的有益？

1、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用

3、海带含丰富的牛戒酒医院磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇

4、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用

5、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物每天食用新鲜绿色蔬菜5克

9个食疗偏方能对付酒精肝

1、白术枣白术、车前草、郁金各12克，大枣12克将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣

2、鱼脑粉鱼脑（或鱼子）适量将鱼脑或鱼子焙黄研细末温开水冲服，每次服3～5克适用于脂肪肝

3、黄芝泽香饮黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各1克，泽泻6克将以上各味加水煎煮，取汁分2～3次饮服

4、金钱草砂仁鱼金钱草、车前草各6克，砂仁1克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味

5、当归郁金楂橘饮当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服

6、黄芪郁金灵芝饮黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶

7、红花山楂橘皮饮红花1克，山楂5克，橘皮12克将上述3味加水煎煮，取汁分2～3次服

8、脊骨海带汤海带丝、动物脊骨各适量，调料少许将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可食海带，饮汤

9、玉米须冬葵子赤豆汤玉米须6克，冬葵子15克，赤小豆1克，白糖适量将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味分2次饮服，吃豆，饮汤

预防酒精肝这些饮酒误区

误区一我不是肝炎，为什么转氨酶会升高？

5岁的李先生说起自己的肝病，就百思不解自己转氨酶升高多年，但经检查既不是甲肝，又不是乙郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的好环境也是家庭肝，其他的丙、丁、戊肝也都对不上号“我到底得的是什么病？”他问医生经询问，医生发现他有多年饮酒史，又结合症状，判断他为酒精肝

误区二隔三岔五上酒场，不会得酒精肝

究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝？有人认为“我隔三岔五才上次酒场，没事”真的是这样吗？

酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关一般男性肝脏的承受能力是每天4g酒精，女性更少4g的酒精约相当于白兰地1ml，威士忌12ml，绍兴酒25ml，啤酒1ml如果超过这个量持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至

误区三我肝功能正常，为什么不能喝酒？

一位4岁出头的肝癌患者，两年前查出患有酒精肝，不过当时肝功能检查正常因工作需要，经常半斤八两地继续喝酒他总说“我肝功能正常，为什么不能喝？”一个月前到广州出差，感到肝区痛，腹胀一检查，满肚腹水，已是肝癌晚期

酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程所以有两类人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者肝病患者至少应当每隔半年查一次肝功能肝脏具有很强的代偿能力，在病情的隐匿发展中，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查可以是正常的此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”待到“不正常”出现，往往悔之晚矣

误区四有什么药方可以戒酒？

对于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治疗方法一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状，有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药，如还原型谷胱甘肽、硫普诺宁等，半年后转氨酶会慢慢下降

但喝酒容易戒酒难杨国戒酒所红说，医学界目前还没研究出一种立竿见影的戒酒药，想靠药物、偏方戒酒其实是一种误区当然，喝酒的人你让他突然停下来，他会很难受，出现戒断症状如失眠、烦躁、吃不下饭，甚至震颤、抽搐等类似戒毒的症状，这是戒酒综合征，需要找医生，给与镇静、静脉补充营养等对症治疗