酒精肝吃3种水果好患上酒精(对耍酒疯的人的对策)肝别进三误区

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酒精肝吃3种水果好患上酒精(对耍酒疯的人的对策)肝别进三误区

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

男人为了家庭为了工作都会面临各种不同的应酬，喝酒也是男人很多见的一个行为，虽然说喝酒伤身，但是更多的男士朋友也是身不由己，其实经常喝酒的人，而且嗜酒如命的人是很容易出现酒精肝的，只有通过平时的饮食来调理一下，但是很多男士不知道酒精肝吃什么食物好呢？

酒精肝吃什么食物好？3种食物

1、苹果

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口

提示，酒精肝患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则，多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物

2、乌梅

如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉而宿醉容易诱发酒精肝因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏戒酒医院的解毒作用防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为性的方法

3、葡萄

葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果，所有多吃葡萄对病情好转有很大帮助！

患上酒精肝存在哪些误区

郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），戒酒需要分散注意力，因为一旦酒瘾上来，就可以控制自己做戒酒中心一些感兴趣的事情来替代喝酒，比如老年人会所、下象棋等等，都可以分散老人对酒的注意力同时也应该多了解喝酒对老人的危害，需要控制自己戒酒有什么药方可以戒酒对于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治疗方法有关戒酒方法主要是心理和行为治疗首先病人应当坚定戒酒信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，改变原有的生活方式包括每天少喝一两，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好等

我不是肝炎，为什么转氨酶会升高酒精肝临床上分轻、中、重度三期轻度主要表现为酒精性脂肪肝患者大多比较年轻，常无自觉症状，仅感觉腹胀乏力；中期表现为食欲下降、厌油腻，化验检查可发现转氨酶升高，轻、中度的酒精肝可以，但重度病变可发展为肝硬化，导致腹水和大出血

隔三岔五上酒场，不会得酒精肝酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关一般男性肝脏的承受能力是每天4g酒精，女性更少如果超过这个量持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至

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