这些水果酒精肝能吃了有好处(长期饮酒的危害)平时吃它改善肝功
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
酒精肝，是由于大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病近年来，随着人民生活水平的提高以及饮食结构的改变，酒的消费量猛增，酒精肝的发生亦增加而在中国酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手1、乌梅如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大戒酒医院量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉因此，预防宿醉，应首戒酒所先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为性的方法2、葡萄葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），要想戒酒还需要家人和患者一起共同努力，树立战胜疾病和戒除酒瘾的信心，积极正确对待酒精依赖疾病，多做一些有益于身心健康的活动，劳逸结合，还需要注意的是，一定要养成良好的有规律的生活作息制度、苹果酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果3、苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口酒精肝饮食原则是“三高一低”，即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪酒精肝患者应该多吃蔬菜和水果，并适当的吃些肉类，补充营养当然酒精肝患者也必须少吃高脂肪的食物酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果
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