防治酒(酒精肝病的症状有哪些?)精肝肝硬化
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
酒精肝发病隐匿而且发病率高，持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化中国酒精性肝病患者肝脏损伤严重，其中酒精性肝炎患者占288%，酒精性肝硬化患者占374%，防治酒精肝刻不容缓建议在日常生活中从以下方面防治酒精肝1、节制饮酒适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必须禁止饮酒2、合理饮食防治酒精肝应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜3、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），适量喝酒具有保护血管，预防心血管病的作用适度喝啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风;少量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，从而可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积个疾病的过程和治疗效果4、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法来防治酒精肝5、早发现早治疗早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此提醒早期发现和治戒酒医院疗酒精中毒可预防酒精肝的发生郑州金水中医院定量饮酒者，好应定期到医院做肝功能以及体格的检查以便更好的防治酒精肝
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