酒精肝日常饮食(怎么样让一个饮酒成瘾的人戒酒)要规范5招预防酒

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酒精肝日常饮食(怎么样让一个饮酒成瘾的人戒酒)要规范5招预防酒

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝护理工作需要注意重要的就是戒酒，除此之外，酒精肝患者的日常饮食还有哪些规范呢？

酒精性脂肪肝是由于大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型患者有饮酒史，一般超过5年临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等

酒精肝患者日常饮食习惯要规范

1、戒酒

戒酒是治疗酒精性脂肪肝的重要的措施，戒酒过程中应注意防治戒断综合征

2、营养支持

酒精性脂肪肝患者需良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸

3、药物治疗

如血清谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）或γ谷氨转移酶（GGT）轻度升高，可考虑应用药物治疗S腺苷蛋氨酸治疗可以改善酒精性脂肪肝患者的临床症状和生物化河南郑州市哪里戒酒好？长期饮酒一旦成瘾，即产生酒精依赖症，对酒精有强烈的欲望，失去自控、丧失意志甚至丧失了正常人的理智，以及做人的尊严，给家庭生活带来不幸，也对工作造成不利影响因此戒酒会成为眼下一个愈演愈烈的社会问题学指标；多烯磷脂酰胆碱对酒精性脂肪肝患者有防止组织学恶化的趋势；甘草酸制剂、水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生物化学指标

酒精肝预防

1、节制饮酒适量饮酒有益健康，戒酒所关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病后，必戒酒康复中心须禁止饮酒

2、合理饮食应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能

3、调畅情志对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治疗效果

4、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法

5、早发现早治疗早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此