有这些(酗酒有哪些危害)症状小心酒精肝怎样喝酒不会得酒精肝

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有这些(酗酒有哪些危害)症状小心酒精肝怎样喝酒不会得酒精肝

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

随着酒的销量每年的上涨，酒精肝的发生几率也逐年攀升，临床上发现酒精肝和喝酒的时间，饮酒量是有直接关系的，而大量饮酒的人高发酒精肝，受到遗传和饮酒方式的影响，大量喝酒发生酒精肝是酒精肝发生的重要原因那么，怎样喝酒才不会患上酒精肝？

大量喝酒会导致的酒精肝是毋庸置疑的，临床上酒精肝患者多是长年的老酒鬼，建议爱喝酒的人们不要心存侥幸，认为自己喝的没别人多，别人都没有得，自然自己也不会得酒精肝的心理大量喝酒会导致酒精肝已经被医学界公认，所以建议大家适量喝酒，或者不喝酒

引起酒精肝原因主要就是喝酒造成的，很多患者也会说自己喝酒并不多，为什么也会得酒精肝，医学上认为，酒精肝的发生和家庭酒精肝病史也有一定的联系，有家族酒精肝病史的人，喝同样多的酒却更容易造成酒精肝的发生，另外，大量饮酒也会造成酒精肝的发生，因此建议不经常喝酒的人们，也不要一次大量喝酒，避免造成肝脏损害，导致肝炎的发生

连续5年以上每天摄入酒精超过4克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入81克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍；每日摄入超过16克则增加25倍；如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎，14%戒酒医院发生酒精性肝硬化一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大，早年饮酒发生肝病危险性高

选择低度酒通常，在同等量下，高度酒對肝脏等器官的损害要大于低度酒，蒸馏酒的酒度一般多在4%vol左右，因此在酒席上好选择低度酒喝酒的时候不要吸烟，烟与酒碰到一起，危害更大因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则

不要和药一起喝，部分镇痛药等强力药剂和郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）长期大量的饮酒会让人的情绪波动起伏较大，遇到任何事情会易喜易怒，控制不住自身情绪，乱发脾气，尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒，对自身和外界来说都会产生极大的危害，很多长期酗酒的人会发生家庭不和睦、亲朋好友较反感、外界厌恶感等等酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝不要每天喝酒，为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯如果每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大定期接受肝功能检查，喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理

科学的喝酒能够避免酒精肝的发生，并且要清楚酒精肝的典型表现症状那么，酒精肝的典型症状有哪些？

1、体重减轻体重减轻为多见酒精肝症状，这种酒精肝症状主要因食欲减退，进食不够，胃肠道消化及吸收障碍，体内清蛋白合成减少

2、出血出血肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于合成，脾功能亢进义引起血小板减少，故常出现牙龈、鼻腔出血，皮肤和激膜有紫斑或出血点或有呕血与黑粪，女性常有月经过多等酒精肝症状

3、腹泻腹泻相当多见，多由肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染因素所致酒精肝症戒酒康复中心状

4、腹胀腹胀为常见酒精肝症状，可能出低钟血症、胃肠胀气、腹水和肝脾肿大所致

5、食欲减退食欲减退为常见酒精肝症状，有时伴有恶心、呕吐等酒精肝症状，多由于胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭将更加严重

6、腹痛腹痛酒精肝症状引起原因有牌周围炎、肝细胞进行性坏死、肝周围炎、门静脉血栓形成和门静脉炎等

7、疲倦乏力疲倦乏力也为早期酒精肝症状之一，这种酒精肝症状程度自轻度疲倦感觉至严重乏力，与肝病活动程度一致