酒精肝(酒里放什么可以戒酒)发病与遗传有关酒精肝吃这些活得更

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酒精肝(酒里放什么可以戒酒)发病与遗传有关酒精肝吃这些活得更

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

引起酒精肝发生的原因一定是饮酒吗？酒精肝的发生主要与饮酒有关，但并不是说饮酒就会发生肝病下面看看还有哪些因素会引发酒精肝的出现？

引起酒精肝的五大因素

引起酒精肝的因素一、饮酒量，饮酒年限国外学者认为，引起酒精肝的低饮酒量及年限为每天16g，连续5年；引起酒精性肝硬化的饮酒量和年限是每天16g，连续2年但小于上述摄入量，也可发生酒精肝另有报告，男性每天饮酒4g，女性每天饮酒2g，发生肝硬化的危险增加一般而言，每天8g以下相对安全此外，其危害性与饮酒方式也有关，如一次大量饮用的危险性比小量分次饮用为大，早年饮戒酒中心酒发生肝病危险性高为了预防酒精肝，喝酒前建议服用养肝片，可以加快肝脏排泄酒精等有毒物质，保护肝细胞功能

引起酒精肝的因素二、营养因素营养不良，蛋白质缺乏时，酒精毒性可能起协同作用在营养充足的情况下，饮酒在一定范围内不会一起肝损害，但超过酒精中毒临界值，膳食调节就保护作用

引起酒精肝的因素三、遗传因素严重嗜酒者中三分之二不发生酒精肝，且发病者中仅2%3%患者终可发展成肝硬化，提示对酒精中毒及酒精肝的易感性与遗传有关

引起酒精肝的因素四、性别因素从国外情况看，女性对酒精较男性敏感，其安全饮酒剂量（每周14g）较男性（每周21g）低女性嗜酒者患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见，比男性更易发生酒精肝，且治疗后易复发，其原因可能有两方面其一是女性平均体重比男性低，且体内含水分相对较少，而含脂肪较多，因此，饮等量酒精，女性血中酒精浓度较男性高；其二是女性胃内乙醇脱氢酶较男性低

引起酒精肝的因素五、乙型和丙型肝炎病毒感染乙型和丙型肝炎病毒感染可增加酒精肝的严重性，同样，乙型和丙型肝炎病毒感染者引用酒精具有较大的危险性酒精肝危害青壮年健康

患了酒精肝要吃什么食物保养

1、燕麦含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂，维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用

3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇

4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量

5、牛奶因含有较郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）戒酒所，戒酒的办法认知疗法通过影视、播送、图像评论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的情绪，正确知道酗酒的损害，从思想上坚持纠正喝酒的成瘾行动，社会上舆论干涉和强行的行政手法，对戒酒有绝对的作用，但应发起自动戒酒多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收选用去脂牛奶或酸奶

6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化、酒精肝

7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用

8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物每天食用新鲜绿色蔬菜5克