吃什么食物有助于戒酒呢?想戒酒的患者在配合治疗之中需要吃些什么才能的帮助戒酒,排出体内残留的毒素呢?大家不要小看这些食物的排毒作用,这些食物能够的帮助患者排毒下面就由来为大家介绍一下
想要戒酒,好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等可以再早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会排出体外 每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后